Котлеты из овсянки

Овощные котлетки из овсяных хлопьев очень вкусные и сытные. Подавайте такие котлетки к завтраку и чувство голода к вам не вернётся до обеда. Такой перекус удобно брать с собой на работу.

Ингредиенты:

Крупа овсяная 150 гр.
Яйцо куриное 2 шт.
Лук белый 2 шт.
Морковь 0.5 шт.
Перец черный 0.5 ч. л.
Соль 0.5 ч. л.

Приготовление:

  • Подготовим ингредиенты. Овощи почистим и помоем.
  • Овсянку заливаем кипятком и оставляем до полного впитывания.
  • В блендере как можно мельче измельчаем лук и морковь.
  • Смешиваем овсянку, овощи, яйца и приправы.
  • Формируем котлетки и обжариваем на сковороде с обеих сторон до золотистого цвета.

Приятного аппетита.

СОЛЯНКА
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: